* 저   자: EBS 마더쇼크 제작팀

 

* 출판사: 중앙북스

 

 

 모성이란 무엇이며, 엄마의 역할은 무엇인가!

 

 아이로 인해 웃고 울고, 아파하는 모근 엄마들을 위한 진정한 행복 안내서 『마더쇼큰』, 이 책은 엄마 역기 한 인간으로서 행복을 추구하고 존중 받아야 할 존재라는 인식을 심어준 EBS 다큐 프라임 '마더쇼크'를 책으로 엮은 것이다. 엄마들의 행복은 물론, 양육의 자신감과 즐거움을 되찾을 수 있는 방법까지 제시하고, 엄마가 바로 서야 아이가 바로 설 수 있다는 과학적 근거를 통해 엄마들이 행복을 찾을 수 있도록 도와준다. 아이와의 관계 설정, 엄마 개인의 행복 찾기, ㅂ부 관계 돌아보기 등 구체적인 해법과 친정 엄마와의양육 트러불, 지혜의 솔루션, 육아 우울증 극복하기, 사회적 양육 환경 도움 받는 방법 등을 통해 좋은 엄마가 될 수 있는 자신감과 아이와의 단단한 애착과 신뢰감을 찾을 수 있다.

 

 

제1부  위기의 모성, ‘행복한 엄마’의 길을 묻다
chapter1. 아기를 낳으면 행복할 줄 알았다
chapter2. 이 시대의 아픈 모성들이 말하다
보너스 페이지 ① 육아에 지친 나, 우울한 엄마일까?

제2부  과학적 연구로 살펴본 모성, 엄마의 뇌
chapter1. 모성, 위대한 엄마의 힘
chapter2. 모성 본능, 엄마에게 새긴 주홍 글씨
chapter3. 한국 엄마의 모성에는 특별한 것이 있다
보너스 페이지 ② 외국 엄마에게서 배우는 독립심 키우는 여섯 가지 양육 원칙

제3부  엄마의 자존감, 그 무서운 대물림
chapter1. 엄마 안에 상처받은 아이가 살고 있다
chapter2. 엄마에게서 딸로, 모성은 대물림 된다
chapter3. 4개월간의 대장정, ‘모성 회복 프로젝트’
보너스 페이지 ③ 친정엄마와의 양육 트러블, 지혜의 솔루션

제 4부  엄마의 행복이 아이의 행복이다
Chapter1. 나는 엄마인데 왜 행복하지 않을까?
Chapter2. 불필요한 죄책감을 벗어던져라
Chapter3. 아이를 신뢰하는 것이 중요하다
Chapter4. 엄마가 아닌, 나의 행복을 꿈꿔라
보너스 페이지 ④ 행복한 엄마가 되기 위한 마인드 컨트롤

 

 

아이를 건강하게 키우는 질 높은 모성은, 엄마가 편안한 상태에서 발휘되는 편안한 모성이다. 아이가 원하는 가장 좋은 엄마는 슈퍼맘이 아니라 편안한 엄마라는 것이다. 편안한 엄마란 아이가 말도 편안하게 하고, 손길도 편안하고, 안 된다고 하는 말도 편안하다고 느낄 수 있어야 한다. 혹시 아이가 사달라는 것이 있어도 돈이 없어서 안 되겠다고 편안하게 이야기해줄 수 있어야 하는 것이다. -66페이지

* 출   처: 교보문고

 

* 작성자: 인턴 연구원 고은애